На летней подростковой оздоровительной площадке прошел информационный час «Формула здоровья».

В ходе информационного часа были рассмотрены следующие темы:

— Питание: какие продукты полезны для организма, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье.
— Физическая активность: какие виды спорта можно заниматься, чтобы быть в форме, как правильно выбирать нагрузки и не перенапрягать свой организм.
— Гигиена: как правильно ухаживать за кожей, волосами, зубами и ногтями, чтобы избежать различных проблем со здоровьем.
— Психологическое здоровье: как справляться со стрессом, как научиться расслабляться и не переживать из-за мелочей.

Мероприятие прошло успешно, подростки проявили большой интерес к темам, рассмотренным на информационном часе. Они задавали вопросы, делились своими опытом и впечатлениями. Все участники получили полезные знания и навыки, которые помогут им сохранить здоровье и быть более счастливыми.